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职场多疑症
更新时间:2022-10-01

基本解释

  职场多疑症 - 概述

  不少白领,尤其是办公室新人,正遭受着“职场多疑症”的困扰,很多人还不自知。相比有些生性敏感多疑的人,职场新人的 “多疑”主要是由于不自信、某方面工作能力不足,因缺乏职场经验而心理调节能力差、过于在意他人评价,因此一旦受过挫折并再遇到类似情况,就容易产生不必要的负面联想。大多数情况下“职场多疑症”虽不至于直接酿成严重后果,却会一点点消磨自信、激情,久而久之成为职业道路上的绊脚石。

  高发人群

  职场新人是 “多疑症”的高发人群。相比有些生性敏感多疑的人,职场新人的 “多疑”主要是由于不自信、某方面工作能力不足,因缺乏职场经验而心理调节能力差、过于在意他人评价,因此一旦受过挫折并再遇到类似情况,就容易产生不必要的负面联想。

  症状表现

  “多疑症”是职场人常见症结之一:看到别人窃窃私语就觉得是在议论自己、认定大多数同事只要没人监督工作时就一定会偷懒、怀疑别人的表扬只是客气而非出自真心、团队合作时只要有人提出意见就认为是对自己有成见……这些都是 “职场多疑症”常见的表现。尽管大多数情况下不至于直接酿成严重后果,却会一点一点消磨职场人的自信、激情,久而久之导致工作效率低下、人际关系冷淡,成为职业道路上的绊脚石。

  处理措施

  积极沟通、开诚布公可以消除误会,减免不必要的“多疑损失”,而更重要的是专心做好自己的工作,勇于承担责任,对过错和失误做必要的检讨;疑神疑鬼、躲闪、逃避、推辞等行为只会把情况变得更糟。

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